はちみつ洗顔・パックで滑らかな素肌作り!

デザートの風味付け、健康食材としても知られるはちみつはスキンケアでも有用なおすすめアイテムです。
基礎化粧品などにも配合されることも多く美容面でも大活躍です。

 

こちらでは肌の調子が良くない、肌をしっとりとさせたいという方におすすめのはちみつ洗顔・はちみつパックの魅力とやり方をご紹介します。

 

 

はちみつの主な成分・美容効果

はちみつは栄養価が高くビタミンやミネラルが豊富で、肌づくりの材料になるアミノ酸を豊富に含んでいます。

 

ポリフェノールも豊富

また、酸化を抑える働きをするポリフェノールが豊富なので、エイジングケアにもピッタリの成分です。

 

保湿成分としても優秀

とろみがあり、滑らかなテクスチャーは肌に直接塗ることで肌をしっとりとした状態を保ち乾燥対策にも役立つため、保湿ミルクやクリームなどにも配合されることが多いです。

ニキビケアなど肌を整える働き

ビタミンB群やビタミンCを含むことから肌を整えるのにも役立ち、殺菌作用があるので、ニキビなどの肌トラブルを抑える働きも期待できます。

 

はちみつ洗顔の効果とやり方

はちみつを使った洗顔のやり方は、

  1. まず、ぬるま湯で軽く顔の汚れを落とす
  2. 洗顔料をしっかり泡立ててキメ細やかでもっちりした泡を作ります。※しっかりとした泡を作るには意外と時間がかかるので、泡立てネットを使うと時間の短縮になります。
  3. 十分な量の泡ができたら、そこにティースプーン一杯ほどのはちみつを加える
  4. 泡とよく混ぜ合わせる
  5. 顔にのせていき、肌の上で泡を転がすような感じで汚れを落としていきます。
  6. 最後にすすぎ残しが無いようにぬるま湯で丁寧に洗い流します。

はちみつ洗顔の効果

はちみつ洗顔の効果は洗顔後のつっぱり感を抑えるのに役立つ潤いを補う点です。

 

洗顔はどうしても皮脂を落としてしまいますが、はちみつを加えるだけで肌の皮脂の働きを補ってくれるため、しっとりとした洗い上がりが期待できるので、乾燥が気になる時などにもおすすめです。

 

さらにニキビが気になる時などにははちみつの肌を整える働きと保湿をサポートする働きが洗顔から行えるのもポイントです。

 

はちみつパックでさらに潤いアップ!効果とやり方

はちみつパックさらに集中保湿におすすめのスペシャルケアの一つです。

  1. はちみつを大さじ1杯程度顔に馴染ませる
  2. 5分ほど待つ
  3. ぬるま湯で優しく流す
  4. 通常のスキンケアを行う

適量を肌に塗って、しばらく放置してからぬるま湯で洗い流すだけの簡単なケアですが、うるおいに満ちた肌に近づくパックができます。

 

おすすめははちみつを塗った後にシートマスクをかぶせておくと、液だれの防止になります。

 

はちみつパックの効果

はちみつパックは肌の保湿ケアとしておすすめです。秋や冬などの乾燥時期に行うことで、肌を整えながら、栄養価の高いはちみつの成分で肌表面を滑らかに潤してくれます。

 

化粧水や美容液に1〜2滴混ぜるだけでも保湿力をグンっとアップさせてくれます。プチプラ化粧水でちょっと保湿力が足りないなと感じる時などにおすすめです。

 

スキンケアにはちみつを使う時の注意点

はちみつを洗顔やパックなどに使用する時に注意したい点がいくつかあります。

 

加糖タイプは避ける

糖分が加えられているはちみつは加工されているケースがほとんどですので、はちみつ本来の成分が損なわれている場合があるため、洗顔やパックで使うなら、余分な成分が含まれていない無添加、純粋なはちみつが最適です。

 

保存方法は常温・暗所

はちみつは蓋をしっかりとした状態で常温で暗い場所で保管します。
日光に当たると品質に変化がおきやすく、冷蔵庫での保存は固まってしまうこともあり、使いにくい他、溶かす際に栄養価が変わる可能性があるためです。

 

もしはちみつが固まったという時は湯せんで溶かすのがおすすめです。
お湯に蓋をあけたはちみつの瓶を入れて溶けるまで湯せんしながら、すこしづつ溶かすようにかき混ぜましょう。
お湯は沸騰させずに60度くらいでゆっくりと溶かすことで成分の変化を抑えられます。

 

金属スプーンは使用しない

はちみつに金属製品を入れるとはちみつの活性力が下がってしまう可能性があると言われています。
木製かプラスチックスプーンを使用しましょう。

 

アレルギーに注意・パッチテストをする

はちみつによるアレルギー反応をさけるために使用前に腕などでパッチテストを行い問題無いことを確認してから使用します。

 

 

はちみつは保存やちょっとした注意点を守ることで、お肌の潤いや保湿をサポートしてくれる素敵なアイテムです。
乾燥が気になる時のスペシャルケアとしてお試ししてみてはいかがでしょう?


 

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