肌荒れしている方向けのおすすめ化粧水の選び方

季節や普段の生活習慣の影響で肌荒れを起こしてしまうということは多いですよね。
特に乾燥を感じやすい季節や紫外線が多い夏など、知らない間に肌に負担をかけてしまうこともあり、肌の調子が悪いと感じることが多いです。

 

こちらでは肌荒れタイプに合わせた化粧水の選び方と肌荒れを起こしている肌にも使いやすいおすすめ化粧水のご紹介と合わせて、肌荒れ対策におすすめのスキンケア情報をお伝えします。

 

 

肌荒れの原因とは?

肌荒れは生活習慣や外部からの影響によってお肌のキメが荒れてしまう、もしくはニキビや吹き出物といった肌トラブルを起こしている状態です。

 

特に大人になってからは

  • 乾燥が進み肌が敏感になる肌荒れ
  • 大人ニキビや吹き出物ができてしまう

この二つの肌荒れの症状が多いです。

 

乾燥による肌荒れの原因

乾燥による肌荒れは日々のスキンケアでの保湿不足だけでなく、肌自体が潤いを保ちづらい状態を作ってしまう間違ったスキンケアも影響しています。
また、季節によって乾燥している生活環境によっても起きやすいです。

 

特に元々、お肌が弱い方などは、この乾燥によって肌の赤みやヒリヒリとした刺激を感じやすくなり、メイクをするのにも気を使います。

 

大人ニキビや吹き出物ができてしまう肌荒れ

変わって、大人ニキビや吹き出物といった肌荒れは肌の乾燥も原因となりますが、それに加えて生活習慣の中で受けるストレスや睡眠時間が不規則になる、食事が偏るといった体の内側の影響も大きいので、毎日忙しくて生活習慣が乱れやすい、睡眠時間が不規則という方は見直しを行い、その上でスキンケアを行うのがポイントです。

 

肌荒れタイプ別化粧水の選び方

大人に多い肌荒れの原因を踏まえて、肌荒れタイプ別の化粧水を選ぶ時のポイントをご紹介します。

 

乾燥による肌荒れ向けの化粧水選び

乾燥が進んでお肌が敏感になっているという方の化粧水選びはセラミドケアとお肌への刺激が少ない化粧水・基礎化粧品を使うのがポイントです。
敏感な状態の肌は外部からの刺激や雑菌から守るための皮脂や保湿成分が不足している状態です。

 

特にお肌のキメや水分を保つのに必要なセラミドを補うことは、乾燥対策や敏感肌のスキンケアでは欠かせないポイントと言えます。

 

また、肌自体が敏感な状態ですので、低刺激な化粧水を使うことも大切です。可能なら敏感肌向け化粧水でトライアルセットがあるようなタイプを使用して事前にパッチテストを行ってから使うようにしましょう。

 

大人ニキビ・吹き出物の肌荒れ向け化粧水の選び方

大人ニキビは乾燥が原因で皮脂が部分的に過剰になってしまう、毛穴が開いてメイクや汚れが詰まることで毛穴の中で炎症を起こしてしまうことが多いです。
また、肌のターンオーバーが乱れることで毛穴周りの古い角質が残り塞いでしまいやすくなっていることも多いです。

 

そのため、大人ニキビは

  1. 肌の保湿ケアを行って水分と油分のバランスを整えるための成分
  2. 炎症を起こしている肌を整える成分
  3. 肌のターンオーバーをサポートする成分

これらに注目して選ぶことをお勧めします。

 

肌の保湿ケアを行って水分と油分のバランスを整えるための成分

セラミド・コラーゲン・ヒアルロン酸(肌の水分を保つ)、ビタミンC誘導体(皮脂の過剰な分泌をコントロール)

炎症を起こしている肌を整える成分

グリチルリチン酸やビタミンE誘導体など

肌のターンオーバーをサポートする成分

ビタミンC誘導体・ビタミンA・プラセンタ・アミノ酸など

 

これらは大人向けニキビケア化粧品にも配合されていることが多いですね。また、毛穴詰まりなどニキビの原因となるコメドを防ぐノンコメドジェニック化粧品を取り入れることでニキビ予防を行うことができます。

 

ノンコメドジェニックテスト済み化粧水の紹介ページはこちら

 

肌荒れをした肌にも使いやすいおすすめ化粧水

タイプ別に原因と選び方をお伝えしましたが、これらを踏まえて二つの肌荒れタイプに使いやすい化粧水をランキングでご紹介します。

 

乾燥による肌荒れにおすすめの化粧水ランキング

decencia・つつむの特徴
ヒリヒリ、赤みといった敏感な状態の乾燥肌のための高保湿シリーズです。ディセンシアは敏感肌ブランドとして知られていますが、その中でも乾燥による敏感肌をしっかりと保湿しながら外部からの刺激をブロックするための肌作りをサポートしてくれます。

とろみのある化粧水ローションセラムEは高浸透セラミドナノスフィアで細胞間脂質を、必須保湿成分アミノコンプレックスが角質細胞をサポートし、外部からの刺激や水分の蒸発を防ぐためのエモリエントプール成分を配合して保湿力を高めてくれます。

肌の乾燥の3つのポイントをそれぞれしっかりとサポートしてくれます。
価格
1,470
評価
評価5
備考
14日間トライアルセット

ノブlllの特徴
敏感肌向けの高保湿化粧品を臨床皮膚医学に基づいて開発されたノブlllシリーズの化粧水です。
保湿をサポートするα-グルコシルグリセロールとヒアルロン酸に加えて、お肌を整えるグリチルリチン酸2Kを配合した肌荒れケアに役立つ成分を配合しています。

ノブlllシリーズは全品医薬部外品でアレルギーテスト済みと敏感になっている乾燥肌にも使いやすいです。
価格
1,500
評価
評価5
備考
7日間トライアルセット

アルファピニ28エッセンスローションの特徴
お肌に優しく植物成分にこだわった化粧水です。

化粧水の基本水にはクマタケラン蒸留水を91%配合し肌荒れをした肌を整えながら潤いを与えてくれます。
さらに全体の98%を植物成分が占めており、その数は全部で22種類の植物美容成分となっています。

また乾燥による肌荒れのポイント、皮脂膜、角質細胞、細胞間脂質の3つをサポートするヒアルロン酸、アミノ酸、セラミドを配合するなど、優しさだけでなく、しっかりとお肌を整えるための成分もバランス良く配合しているのもポイントです。
価格
5,250円⇒4,200
評価
評価5
備考
120ml

大人ニキビ・吹き出物の肌荒れにおすすめの化粧水ランキング

ラ・ミューテの特徴
大人ニキビが出来やすいお肌の乾燥をしっかりと届けるナノ保湿成分に加えて、リラックスアロマとしても知られる希少なダマスクローズを贅沢に配合した化粧水が潤いと保湿力を高めながらお肌を整えてくれるのが特徴です。

ダマスクローズは女性ホルモンのバランスにもアプローチするなど、大人女性に嬉しい成分です。
ストレスの影響も受けやすい大人ニキビケアを肌の潤いやハリをサポートしながら整えてくれます。
価格
8,550
評価
評価5
備考
美肌セット半額お試しコース 180日間返金保証

ルナメアACの特徴
ルナメアACはニキビケアの大人気シリーズで、化粧水には肌の炎症を抑えるためのグリチルレチン酸ステアリルとトコフェロール酢酸エステルを配合、さらに天然ビタミンE大豆リン脂質といったお肌のターンオーバーにも嬉しい成分を配合しています。

これらの成分を富士フィルム独自のナノ化技術で最小サイズまで小さくしているため、角質層への浸透、毛穴の中のニキビの原因まで素早くアプローチしてくれるのが特徴です。

シリーズアイテムはノンコメドジェニックテスト済みです。
価格
1,000
評価
評価5
備考
1週間お手入れキット

ベルリアンの特徴
ニキビができた肌をケアしながら、ニキビが出来にくい肌作りをサポートすることを考えて作られた化粧水です。

ポツポツとできる赤い大人ニキビの肌にターンオーバーをサポートしながら、保水力やキメを補い炎症を整え、アクネ菌の予防にまで働きかけるのが特徴です。

肌の皮脂コントロールや抗酸化力、透明感をアップさせるのに役立つビタミンC誘導体を配合、さらに炎症ニキビ予防のアラントイン、固くなった角質を柔軟にするクエン酸やフルーツビタミンエキス、紫外線ダメージから肌を守る植物エキスのテンニカといったニキビができやすくなるポイントと繰り返してしまいやすいポイントをそれぞれサポートする成分を配合しています。

保湿成分もヒアルロン酸、アマチャヅルエキスを配合しているので、乾燥による肌荒れニキビを防ぐ潤いと保湿力を高めるのもしっかりとカバーしてくれます。
価格
7,980
評価
評価5
備考
80ml 約1か月分
ベルリアンの総評
ベルリアンは通常価格での購入の他に、12カ月継続コース、6カ月継続コース、4カ月継続コースの3つの定期コースが用意されています。
この3つの定期コースの特典には送料・手数料無料、割引が42〜最大45%OFF、60日間返金保証、初回限定プレゼントなどがついています。

 

肌荒れ対策のためのスキンケア

肌荒れは日々のスキンケアによる影響も大きいのでいくつかのポイントを意識して毎日のお手入れを行いましょう。

 

クレンジング・洗顔で乾燥を招くのを防ぐ

クレンジングや洗顔は行い方次第で乾燥を招いてしまう大きなポイントになります。
しっかりと落とせるクレンジングで落としすぎている、もしくは洗浄力が穏やかなクレンジングで時間をかけてメイクを落とすといったやり方は皮脂や肌の保湿成分まで落としてしまいやすくなります。

 

洗顔は汚れや角質を落とすのを担っていることもあり、洗い方次第で乾燥を招きやすいです。

 

メイクの濃さに合わせてポイントごとにクレンジングを使い分ける、洗顔では泡立てをしっかりと行い摩擦を減らすこと、そして両方に言えるすすぎの水の温度を高くしすぎないことに注意しましょう。

 

洗顔後に化粧水を付けるまでの時間が長い人は注意が必要で、帰宅してからメイクを落としてすっぴんで過ごしているという方は、一度プレ化粧水などでお肌の水分補給と保湿を行ってから過ごすことで水分の蒸発を抑えることができます。

 

肌荒れはスキンケアに加えて、生活習慣や食生活のバランスも重要です。毎日忙しくてストレスを感じやすいという方は意識をしてリラックスできる時間を作る、好きなことをする時間を作るというストレスケアもポイントです。
また、睡眠はお肌の生まれ変わりだけでなく、心や体をリセットするのにも欠かせません。寝不足が続くとお肌の調子も悪くなりやすいので、できるだけ睡眠時間はしっかりと確保することを心がけましょう。

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